チョコレート効果効果

再び血圧の薬を飲み事になりましたが、

イマイチ❓

チョコレート効果が効果あるようですね‼️




「チョコレートの主成分であるカカオには、ポリフェノールという抗酸化物質が含まれていて
これは血管を広げる作用が期待でき、血流を改善し、冷えを改善する効果があります。

さらに、血圧の上昇を防ぐ効果もあります。

また、ハイカカオチョコレートには血糖値の上昇を抑える効果があります。」

他にも美容効果や認知症予防と健康にいいそうです。

以前食べてた事あるけど、真剣に結果を求めたいと思って１日３個〜５個１ヶ月続けてみたいです。